11/18 岡田WFでの練習

2020年11月18日

岡田WFにて練習を行いました。
メニューは
短短 (150+50腿上げ)×10
短長 200×7×2
長距離10000pace走+1000
　岡田2'57"(中)
　小澤2'58"0
　青木3'00"5
　桃井3'05"5(中)
フィールド投げor跳び30~50本
でした。
11/18 岡田WFでの練習

暖かい中で、テスト前の練習に各自取り組みました。陸上と勉強、どちらも集中して取り組みたいですね。
(o)

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Posted by Matsu Koku-T&F2 │Comments(0) │練習│

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プロフィール

Matsu Koku-T&F2

長野県松本市JR村井駅から徒歩1分に立地する、松本国際高等学校の陸上競技部です。
短距離障害のS・短距離のOの陸上競技専門スタッフで指導しています。たった1名の部員からスタートした小さな陸上競技部も、令和5年現在で全国大会連続出場（7年連続）、全国総体入賞(最高全国5位)、県高校記録更新（3種目）、全国定通優勝（3種目）、国体入賞(最高全国2位)を成し遂げ、部員数は50人を超える県内屈指の強豪となってきました。まだまだこれから飛躍していく松本国際は新しいステージに入っています。「感謝の気持ちと素直な態度」を忘れずに頑張ります。末永く、何卒宜しくお願いします。