11/6 岡田WFでの練習
2022年11月06日
岡田WF練習組は各自必要な練習を考えて実施しました。
短距離(矢花・竹岡)
300m+100m×3×2set
投擲(一志・井澤・横沢)
投げ込み
サーキット2周
ハードル(中村駿)
ハードルドリル
3台アプローチ
200mH×3×3
3年生(髙橋・中谷・梶川)
Free練習
中村駿汰のお父様よりジュースの差し入れをいただきました。ありがとうございました。

(s)
短距離(矢花・竹岡)
300m+100m×3×2set
投擲(一志・井澤・横沢)
投げ込み
サーキット2周
ハードル(中村駿)
ハードルドリル
3台アプローチ
200mH×3×3
3年生(髙橋・中谷・梶川)
Free練習
中村駿汰のお父様よりジュースの差し入れをいただきました。ありがとうございました。

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